影视：战争与人间3国语，讲述了 "跑步，蛙跳，举重，还有温习那些自己曾经学习过的武艺。战斗看的还是对于身体的掌控能力，以及身体素质，李珂之前空有高强的身体素质，但却没办法掌握好那庞大的力量，就像是和韦伯学习魔法时那样，他觉得一点点的魔力，其实都已经是超纲的存在了，导致他都没办法训练自己的力量。但现在哪过强的力量被封印之后，他就可以以自己能够掌控的程度来锻炼自己，让自己慢慢的能够掌控自己的力量了。“……一万零一……”背上扛着一个巨大的沙袋，李珂在自己所挑选的地方不断的作者仰卧起坐，而他刚刚其实才围绕着这个岛以自己最快的速度跑了几圈，在收获了无数眼球的同时，还因为高速的奔跑让他的肺和身体承受了极强的压迫和锻炼。他本身的力量开始被不断的挖掘出来，而在奔跑的时候，李珂的身体也在不断的适应着他一次又一次的挑战自己的极限。就算感觉呼吸都开始出现血腥味，身体四肢都疼的要死，但李珂还是没有放弃继续这种基础的锻炼。....

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